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コスパ最強のマイプロテインの魅力をヘビーユーザーが語ろう【飲み方と分量を解説】

こんにちは、ボブです。

ロバ
ロバ
マイプロテインってマジでいいの?海外メーカーだからなんだか怪しんだけど。

イヌアイロン
イヌアイロン
海外メーカーとか関係なく、圧倒的にオススメすることができるよ!

筋トレは良質なタンパク質を摂取することでより効果的、効率的なトレーニングになります。

では、そのタンパク質をいかにコストパフォーマンスよく摂取することができるのか。

という問いにお答えするのであれば、今回紹介するマイプロテイン以外にはありません。

(何を隠そう、ぼくもマイプロテインを飲んでいるヘビーユーザーの一人ですのでww)

ちなみにマイプロテインは、筋トレやダイエットをしている人にとっては、とても有名なプロテインメーカーです。

フォックス
フォックス
それはなんとなくわかるんだが、なんでこんなにも人気なんだ?

その人気の理由は3つあります。

・特徴①:と・に・か・く・安い!

・特徴②:タンパク質の含有量率が高い!

・特徴③:味の種類がたくさんある!

結論から先にいうと、マイプロテインは他のプロテインメーカーを凌駕するほど圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。

具体的には、1gあたりの価格が安く、かつそれに含まれるタンパク質の量がとても多いんですね

それについても詳しく解説しているので、最後まで読んでもらえると嬉しいです。



さっそくいってみましょう!

コスパ最強のマイプロテインの魅力をヘビーユーザーが語ろう【飲み方と分量を解説】

コスパ最強のマイプロテインの魅力をヘビーユーザーが語ろう【飲み方と分量を解説】

ロバ
ロバ
そもそもマイプロテインって何?

という方に向けて、まずはマイプロテインの概要から解説していきますね。

マイプロテインの概要

マイプロテインは2004年にイギリスのマンチェスターで創設され、今ではヨーロッパNo.1のブランドを確立しています。

また、ヨーロッパだけにとどまらず110ヵ国以上で販売をしているグローバルなメーカーでもあります。

参考程度ですが、以下のような受賞歴の実績もありますよ。

2007年 ISO9001製造認証、GMP(Goods Manufacturing Practice[製造管理および品質管理に関する基準])、およびHACCP(Hazard Analysis Critical Control Points)の認証の取得。

2007年 Growing Business AwardsでYoung Company of the Yearに選出される(Growing Business Awardsは、CBI (Confederation of British Industry[英国産業連盟])の助成を受け、Real Businessとロイズ銀行共催の名声の高い賞)。

2009年 National Business Awardsにて Regional Award for Small to Medium Sized Business of the Year(イングランド北西エリア)を受賞。

2009年 Sunday Times Fast Track 100で21位にランクイン。 

2015年 Best Factory Awardsにてウォリントン工場が高く評価され、Judges’ Special Awardの表彰を受ける。 

2017年 Retail Week AwardsにてTHGはInternational Growth Retailer of the Yearを受賞。 

2018年 Greater Manchester Ward Hadaway Fastest 50 growing companiesにTHGがランクイン。

2018年 THGはThe Queen’s Award for Enterpriseを受賞。 

マイプロテイン公式サイトより引用

イヌアイロン
イヌアイロン
信頼と実績のあるブランドだね!

マイプロテインの3つの特徴を解説

マイプロテインの3つの特徴

上の画像でもあるように、マイプロテインの特徴は全部で3つあります。

・特徴①:と・に・か・く・安い!

・特徴②:タンパク質の含有量率が高い!

・特徴③:味の種類がたくさんある!

それぞれ解説していきますね。

特徴①:と・に・か・く・安い!

特徴①:と・に・か・く・安い!

とにもかくにもマイプロテインは安い。

上記のグラフでは国内、国外のメーカーと比較したグラフなんだけど、みてわかる通りマイプロテインが最も安い価格となっています。

イヌアイロン
イヌアイロン
プロテイン1杯分が安い!

特徴②:タンパク質の含有量率が高い!

マイプロテインはタンパク質の含有量率が高いんです。

・1食あたり21g(100g中82g)。

 →含有量率:82%

ちなみに、他社のプロテインだとこの含有量率が8割を切るものも少なくないそうです。

イヌアイロン
イヌアイロン
価格が安いわりに、タンパク質の含有量率も高い!

ぶっちゃけこれだけで最強と言っても過言ではありませんね。

特徴③:味の種類がたくさんある!

マイプロテインは60種類以上の味がラインナップされています。

しかも、ヨーロッパのメーカーではあるんだけど、日本向けとして抹茶味も開発されています。

また、ド定番のストロベリーやチョコレートもあるし、変わり種の味も多数ラインナップされていますよ。

イヌアイロン
イヌアイロン
オススメの味はこのあとで紹介するよ!

飲み方と分量について解説

飲み方と分量について解説

では次に飲み方(作り方)と分量について解説していきますね。

分量は専用スプーン1杯だけでOK

分量は専用スプーン1杯だけ

マイプロテインの分量はスプーン1杯分でOKです。

カップは必ず付属されているから、自分で用意する必要はありませんのでご安心を。

マイプロテインの作り方

・STEP①:専用のスプーン1杯をシェイカーに入れる

・STEP②:水を200ml程度入れる

・STEP③:シャイカーをよく振る

このように、とても簡単です。

個人的には牛乳を使わなくていいから楽チンで助かっています!

なお、水の量に関してはオリジナルで調整しても大丈夫ですので。

↓ちなみにシェイカーは、ぶっちゃけなんでもOKです。

ちなみにシェイカーはぶっちゃけなんでもOKです。

前までに飲んでいた『ザバス』のシェイカーの方が洗いやすいしコンパクトなので、今でもこっちを使っていますねww

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溶けやすさは抜群にいい

溶けやすさは抜群にいい
↑写真はココナッツ味のプロテイン

ロバ
ロバ
プロテインって溶けにくいイメージが強いんだけど。

と思われる人も多いと思うんだけど、マイプロテインはとても溶けやすいのも特徴の1つです。

(ぼくが学生時代に飲んでいたプロテインは、なかなか溶けなかったww)

フォックス
フォックス
それでもよく振った方がいいな。

動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いとは

動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いとは

知っている人も多いかもしれないけど、タンパク質にはその元となるものによって2種類にわけられます。

・動物性タンパク質

・植物性タンパク質

それぞれを表にまとめてみるとこんな感じです。

 動物性タンパク質植物性タンパク質
由来動物性植物性
含まれるもの肉類、魚介類、卵、乳製品米、小麦、大豆

タンパク質ってお肉からしか取れないと思っている人が一定数いるんだけど、大豆などからも取ることができるんですよね。

細かい性質は多少はあるんだけども、基本的には同じ。と考えてもらってOKだと思います。

ビーガンやベジタリアン向けもラインナップ

ビーガンやベジタリアン向けもラインナップ

左が通常のホエイプロテインで、右が植物性プロテイン用のビーガンプロテイン

とはいえ、同じタンパク質には変わりはありませんので安心して飲むことができます!

ぼくもビーガンプロテイン(大豆)を飲んでいるけど、味に関してはまったく違和感はありません。

イヌアイロン
イヌアイロン
味はマジで変わりません。

60種類の中からオススメの味を紹介

60種類の中からオススメの味を紹介

ロバ
ロバ
味がありすぎてどれを買ったらいいのかわからないよ〜。

イヌアイロン
イヌアイロン
迷ったらチョコレートスムーズ味でOKだよ!

上述したけど、マイプロテインにはなんと60種類以上もの味があります。

ぶっちゃけ「多すぎだろ!!」と思うんだけど、まぁこの中から選ぶ必要があるから、ハズレを引かないようにオススメの味を紹介していきたいと思います。

まずはマイプロテイン公式アンバサダー(日本に数名しかいないらしい)のAKIO BLOGさんの意見を聞いてみよう。

マイプロテイン公式アンバサダーオススメ

結論からいうと、AKIOBLOGさんがオススメする味はこちらの3つ。

・ミルクティー味

・ラテ味

・チョコレートスムーズ味

数十種類の味を飲んだ『ガチの人』が決めたので、かなり説得力がありますね。

公式のランキングはこちら↓

第1位:ミルクティー
第2位:ナチュラルチョコレート
第3位:ストロベリークリーム
第4位:モカ
第5位:ピーチティー
第6位:抹茶ラテ
第7位:チョコレートブラウニー
第8位:ブルベリーチーズケーキ
第9位:ラテ
第10位:ティラミス
(Top10は売上が元)

定番から日本向けに開発された抹茶味も入り込んでいますね。

(ラテやティラミスもうまそう)

ボブオススメ(参考)

ちなみに、個人的にはベタだけどチョコレートスムーズ味が好きですね。

下手に攻めずにど定番でも十分おいしいですので。

イヌアイロン
イヌアイロン
マジでうまい!

最初はお試しパック(1,490円)がオススメ

最初はお試しパック(1,490円)がオススメ

「マイプロテインに興味は出たけど、まだなんか不安。」という方は、お試しパックがオススメです。

特徴は以下の3つ。

・その①:1,490円(参考:通常価格3,990円)と大幅に割り引かれている

・その②:ミニシェイカーがついている

・その③:送料がなんと無料

送料は無料だし良心的な価格だから、まずはお試し価格で購入してみましょう。

↓下のバナーでは1,890円となっているけど、最新の価格は1,490円となってますのでご安心ください。



まとめ

・マイプロテインは圧倒的コストパフォーマンスに優れる

・オススメの味はミルクティー、チョコレートスムーズ!

・初めての方は、まずはお試しパックから!

筋トレをタンパク質を摂取してからこそ、最大の効果があります。

マイプロテインは圧倒的にオススメのプロテインなので、まず最初は少量から購入してみましょう。

\ まずは送料無料のお試しパックから! /

【Myprotein】の公式サイトをみる

というわけで今回は以上になります。

最後までご覧いただきありがとうございました!

イヌアイロン
イヌアイロン
んじゃまたね!



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