みなさんこんにちは、イヌアイロンです。
最近は本当にお酒飲んでません。んで、気持ちもお金も良好です。
なので実際にやめてみて感じたことを記事にまとめてみることにしました。
と思われるかも知れませんが、前はほぼ毎日飲んでいました。
それも9%の缶チューハイばっかりww
自分でも「こりゃヤベェ大人になってしまったな…」と思い断酒を決意。
そして今は断酒して1年に飲むか飲まないか。と言う頻度に無事落ち着く頃ができました。
この記事は一般的なことを書いていますが、実際に自分の体で感じたことなので、今お酒の付き合い方に悩んでいる方の参考になれば幸いです。
さっそくいってみましょう！
お酒飲まなくなっても普通に幸せ【お金も貯まるしいいことだらけ】
数年前はやばかったな。
昔は浴びるように飲んでいた
昔はよく一人でも飲んでたし、友人や同僚と頻繁に飲みに行ってました。
そして平日はと言うと、缶チューハイのストロングを毎日飲んでたww
やっぱりストロング缶って価格の割にはアルコール度数が高いから「これ最強じゃん！」と宝を見つけたかのようによく買い出しに行ってましたね。
それを平日にひたすら消費。もうヤバイ。
・缶チューハイのストロング
・テイクアウトの牛丼
・チキンラーメン
風邪を引いててもこんな感じの食生活。
はっきりいってこんな感じだとマジで早死にしますww
その一瞬は食欲が満たされ幸福感は増しますが、本当にこれはよろしくない。
と自分でもわかっていましたが、ダメでしたね。
お酒って高い
お酒ってそもそも高い。
缶チューハイでも100円以上はしますよね。
それを毎日飲むとしてお酒代だけで3,000円。それに加えて飲み会などに参加するともっといきますし。
チリも積もれば山となるとはまさにこのことで、支出が地味にかさんでしまう。
飲み会は行かなくていいと思う派(by ゆとり世代)
大人になるにつれて「飲み会は頻繁にあって、上司をヨイショして辛いんだろうな…飲み代もまぁまぁするんだろうな」と思っていました。
そして実際に社会人になってみると…マジで想像通りで、マジで面白くないし、マジで辛いww
普通に苦痛だし、決まって週末の金曜日にあるし。
そもそもなんでやってんだっけこれ？って毎回思う。
なので本当に飲み会は行かなくても大丈夫。断言します。
別にお酒を飲まない人でもすごい人はたっくさんいるし、アルコールが入っていないと本音で話せないのというのは「正直どうなのそれ？」と思っちゃいますね。
とはいえ、「会社の飲み会が楽しい！」という人はそれでいいと思うし、友人や好きな人と飲むお酒はおいしいのでそれはいいと思うんですよね。
あくまで私がヤダなと思っているのは会社の飲み会なので。
財務も体も良くなる
ではお酒をやめて感じたことを解説していきますね。
お酒をやめて感じたこと
実際にやめてみて感じたことは2つ！
・その①：お金が貯まった
・その②：睡眠の質がよくなった
まず間違いなくお金は貯まりますね。
飲み会を行かなくなるだけで、3,000〜5,000円ほど支出が抑えれる。
本当にこれくらいのお金を使うくらいなら、マジで本を数冊買った方がリターンは大きい。
社会人は基本的に勉強はしないので、同僚が飲み会をしている最中に読書するだけで抜きんでます。
あとやっぱり寝る前にお酒を飲まないだけで体調はすこぶるいいですね。
もう二日酔いとか、あの感覚はマジで最悪でこれまで数回経験してきたけど、もう2度としたくない。
次の日の生産効率が激下がり。
睡眠がよくなったのはいいことだ！
よく言われるのは、お酒を飲むとすぐに寝付けることができるけど、睡眠は浅くなる。です。
今は睡眠を最優先で生活しているので、睡眠が浅くなるなんて持ってのほか。なので最近は全く飲みません。
本当に睡眠って大切で、脳や体を回復するだけではなくてメンタルも安定します。
これは実体験で私がそう感じているから。(この私こそが科学的証拠なのである!?)
まとめ
・お酒を飲まなくても幸せになれる
・金銭的にもいいことだらけ
・飲み会はムリに行かなくてもいいと思うよ！
体が資本。そしてサラリーマンとしての給料をお酒なんかに使わないで、自己投資した方がよっぽどマシ。
飲み会に参加しないだけで、3時間くらいの時間も有意義に使えるし、飲み代で本を数冊買うことができる！
私はお酒を絶っていいことだらけでしたので、この記事をみた誰かの参考になれば嬉しいです。
というわけで今回は以上になります。
最後までご覧いただきありがとうございました！
